Новости

07.10.2019
В столице Мордовии прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе среди ветеранов Саранска в рамках месячника пожилых людей

В столице Мордовии прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе среди ветеранов Саранска в рамках месячника пожилых людей

4 октября в футбольно-легкоатлетическом манеже прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе для представителей старшего поколения. Мастер-класс был проведен руководителем Регионального отделения Российской Федерации северной ходьбы в Республике Мордовия Татьяной Калмыковой совместно с Управлением по развитию физической культуры, спортивной инфраструктуры и молодежной политике Администрации городского округа Саранск. Для всех участников данного мероприятия был проведен теоретический инструктаж по технике ходьбы и регулированию палок под свой рост. Тренировка состояла из трех основных частей: разминки, включающая в себя суставную гимнастику и растяжку, изучение правильной техники ходьбы и растяжка для восстановления организма после тренировки. В мастер-классе приняли участие все желающие. Многие всерьез заинтересовались этой дисциплиной и планируют продолжить занятия. Подобные мероприятия проходят ежегодно. После завершения всем участникам были вручены сладкие призы. 

Возврат к списку